Las clases de kundalini yoga en Omana

09/04/2018by Omana
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¿por que venir a  clase?

El Kundalini Yoga evita la atrofia muscular, rejuvenece los tejidos, limpia nuestro interior de impurezas y revitaliza nuestra mente, por lo que consigue que nuestro cuerpo se sienta más joven.

Practicar kundalini yoga te permitirá tener mayor flexibilidad en la columna vertebral, ya que esta disciplina se caracteriza por la práctica de giros espinales y posturas de arco. Además ampliarás tu capacidad pulmonar gracias a las diferentes pranayamas que se enseñan  a  inhalar  y  exhalar correctamente.

Gracias al kundalini yoga podrás reducir tu estrés y mejorar tu memoria.

Kundalini Yoga y la combinación de pequeños cambios en el estilo de vida mejoran el sistema nervioso, digestivo, glandular, cardiovascular, linfático, todos los sistemas del cuerpo son fortalecidos gracias a la eliminación de toxinas y al equilibrio hormonal que facilita la propia práctica.

Omana