Bienvenid@  <br>a Omana <br>yoga  & lifestyle

Bienvenid@
a Omana
yoga & lifestyle

Des de la intención de lo que significa el nombre Omana: "Dador@ de vida", te presento mi Yohousing - Escuela de Yoga , ONLINE y PRESENCIAL, donde propongo programas de apoyo para el bienestar. Formaciones, retiros, cursos, retos, clases, talleres, monográficos . Mentoring y colaboraciones con Empresas, Universidades, y otros Organismos. Si quieres hablamos, me llamo Àngela / Siri Vedya Kaur.

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Inspirándote a vivir un estilo de vida más saludable estés donde estés.

Todos conocemos fórmulas para mejorar nuestro estilo de vida. Moverse más, comer bien, dormir más y mantener el estrés al mínimo. Puedes hacer estos cambios simples en cualquier momento de tu vida, todo lo que necesitas es un poco de motivación.

Cada día Yoga

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida.

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Programa personal

Acompañandote con Mentoring en estilo de vida, individual y grupal. El objetivo es liberar tu potencial hacia una vida feliz, exitosa y plena.

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Yohousing

Tómate un tiempo y ven a pasar unos dias a nuestro espacio retiro para descansar. Encuentra tu equilibrio. Programas personalizados.

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ESTAMOS A TU LADO

la tribu

Working inside

Estamos a tu lado. Te acompañamos des del yoga, las terapias, la alimentación, para un desarrollo personal y profesional.

somos

ÀNGELA llaona

CEO -FORMADORA-PROFESORA-MENTORING

GAL·LA santino

PROFESORA- COACH ACTORAL- BODY EXPRESSION

ANGELS jiménez

PROFESORA - YOGA SENSIBLE PARA EL TRAUMA

TÉCNICAS OMANA

El desarrollo personal pasa por conocerte a ti mismo. Crea un plan de acción.

Te proponemos herramientas a través de las cuales un@ aprende a tener consciencia de si mism@, mejora sus habilidades personales y persigue sus objetivos y metas vitales haciendo la vida mucho más satisfactoria.

Yoga

Kundalini Yoga, Hatha yoga, Rutina yóguica, Meditación, Relajación, Shakti Dance.

Body Expression

El lenguaje corporal, la danza, la comunicación, para facilitar el cambio y el crecimiento.

Y.S.T

Yoga sensible para el trauma contribuye a sanar heridas emocionales, a ganar empoderamiento y a recobrar el bienestar.

Mindfulness

La atención plena para reducir el estrés y ansiedad. Desde casa, talleres, retiros...

Mentoring

Sesiones para el autoconocimiento, para conseguir los objetivos personales o profesionales que uno desea..

Alimentación

Cursos de cocina, asesoramiento, lifestyle, para tener una vida mas plena y saludable. Somos lo que comemos.