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"SIMPLE LIFE"

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Todos conocemos fórmulas para mejorar nuestro estilo de vida. Moverse más, comer bien, dormir más y mantener el estrés al mínimo. Puedes hacer estos cambios simples en cualquier momento de tu vida, todo lo que necesitas es un poco de motivación.

Cada día Yoga

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida.

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Acompañándote con Mentoring en estilo de vida, individual y grupal. El objetivo es liberar tu potencial hacia una vida feliz, exitosa y plena.

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Tómate un tiempo y ven a pasar unos días a nuestro espacio retiro para descansar. Encuentra tu equilibrio. Programas personalizados.

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Ahora prueba algo diferente. Crea un plan de acción

Mejora tus habilidades personales, consigue tus objetivos, vive la vida más feliz.

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Kundalini Yoga, Rutina yóguica con Hatha, vinyasa, y Ashtanga, Meditación, Relajación...

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Aprende a respirar, el lenguaje corporal, para facilitar el cambio y el crecimiento personal.

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Sesiones para el autoconocimiento, para conseguir los objetivos personales o profesionales que uno desea.

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Yoga sensible para el trauma contribuye a sanar heridas emocionales, a ganar empoderamiento y a recobrar el bienestar.

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