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Autor: Omana Yoga Studio

La Historia del Yoga

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El yoga es un sistema de ejercicios y prácticas mentales que se originó en la India hace miles de años. La palabra yoga significa ‘unión’ en sánscrito y originalmente se

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Kundalini Yoga una gran experiencia: Pranayama

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Kundalini Yoga nos permite tener experiencias que impulsan nuestro crecimiento personal. Está diseñado para proporcionarnos un camino hacia nuestra alma o infinito, campo de las múltiples posibilidades. ¿Qué conseguimos?Aumentar la

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La cúrcuma y sus beneficios

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En Omana, siempre estamos pendientes de como los alimentos nos pueden ayudar. La comida puede prevenir una falta de bienestar físico, mental y emocional. en este artículo vamos hablar de

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la menta

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Las mentas son populares en casi todos los países. Se utilizan por una variedad de razones y tienen muchas propiedades medicinales. Además, las mentas son refrescantes, frescas y ayudan con

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Kundalini Yoga un buen plan

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El yoga es una práctica popular en occidente que consta de componentes mentales, físicos y espirituales. La práctica del yoga ayuda a las personas a mantenerse sanas y fuertes mientras

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¿Cómo afecta al rendimiento y la resistencia la aplicación de la terapia vascular física?

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La terapia de BEMER está indicada para aliviar las molestias causadas por enfermedades contraídas con o como consecuencia de complicaciones derivadas de la microcirculación deficiente, o que provocan dichas complicaciones,

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Conciliar el sueño

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Autor: Joan Quintana Dormir y aún mejor, dormir bien es, sin lugar a dudas, una condición necesaria para mantener una buena salud, tanto física como mental. Todos los seres vivos

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¿ Y nuestros intestinos… ?

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Unos intestinos perezosos son una fuente de toxinas y malestar. Pero podemos tener en cuenta unos hábitos que además de reeducarnos, generaremos bienestar constante. Masticar bien, de 40 a 80

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Para conocer nuestro interior o su interior

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Sabemos que tenemos aspectos de nuestra personalidad que nos son desconocidos. Pero también es cierto que emitimos pisgas de cómo somos sin proponernoslo. Estas señales muestran nuestras intenciones y también

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Contener el llanto perjudica seriamente la salud.

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Hay una enfermedad conocida como alexitina, ( las personas que no pueden llorar ), que provoca una serie de transtornos físicos importantes. Afecta sobre todo a quienes tienen dificultades para

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