Conciliar el sueño
Autor: Joan Quintana Dormir y aún mejor, dormir bien es, sin lugar a dudas, una condición necesaria para mantener una buena salud, tanto física como mental. Todos los seres vivos
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Unos intestinos perezosos son una fuente de toxinas y malestar. Pero podemos tener en cuenta unos hábitos que además de reeducarnos, generaremos bienestar constante. Masticar bien, de 40 a 80
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Sabemos que tenemos aspectos de nuestra personalidad que nos son desconocidos. Pero también es cierto que emitimos pisgas de cómo somos sin proponernoslo. Estas señales muestran nuestras intenciones y también
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Hay una enfermedad conocida como alexitina, ( las personas que no pueden llorar ), que provoca una serie de transtornos físicos importantes. Afecta sobre todo a quienes tienen dificultades para
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