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Día de meditación “Samadhi”

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Día de meditación “Samadhi”

julio 23 @ 09:00 - 18:00

50€
Medita con Omana

Esta jornada de meditación está abierta a todo el mundo.

La meditación es una práctica que entrena la mente o induce un modo de consciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico , estar en silencio, relajar la mente, vaciar la mente de pensamientos etc…, la meditación toma diferentes significados en diferentes contextos; esta se ha practicado desde la antigüedad .

« Si dejas que esos pensamientos pasen, esto es meditación. Todos esos pensamientos que pueden pasar en ese momento de tu vida nunca pueden entrar en tu mente subconsciente, y así no te molestan de nuevo. Pero , si físicamente te mantienes , la mente se aquieta . Ese es el fundamento , o el comienzo de la mente meditativa.

Una vez que su mente comienza a ser quieta y no tener ningún pensamiento , te sentirás cómodo , y esa comodidad no se puede describir, solo la puedes sentir.

A tener en cuenta:

  • Traer ropa cómoda preferiblemente de colores claros, pareo, toalla o mat y manta para abrigarse si es necesario.
  • Traer Agua, fruta, frutos secos,  comida ligera.
  • ( Recomendamos en este día que la dieta sea suave y ligera, que cada un@ traiga lo que desee para tener energía y poder participar cómodamente del evento.

 

Jornada de meditación

Jornada de meditación + YoHousing 1 noche, habitación compartida ( incluye desayuno en el jardín )

Detalles

Fecha:
julio 23
Hora:
09:00 - 18:00
Precio:
50€
Categorías del Evento:
,
Web:
omanaom.com

Organizador

Omana
Teléfono:
606 705 507
Correo electrónico:
info@omanaom.com
Ver la web Organizador

Local

Omana Yoga Studio
C/ Concha, 6
Vilabertran,Girona17760España
+ Google Map
Teléfono:
+34 606 705 507
Ver la web Local