Formación continuada en Mente y Meditación. 48h.

En este módulo formativo trabajaremos la mente, sus múltiples facetas y la meditación. Son muchas las investigaciones que se realizan para comprobar los beneficios que proporcionan la práctica de la meditación para la mejora de la salud mental de las personas. Entre los múltiples beneficios que presentan destacan:

• Disminuye los efectos del estrés.
• Presenta grandes ventajas respecto al sistema inmunológico.
• Mayor capacitación de concentración y atención.
• Se usa para  empatizar con el resto.
• Se consigue mas tolerancia respecto al dolor, o hacerlo desaparecer.
• Mejora la memoria así como las funciones cognitivas.
• Más proyección, mente positiva etc…

Duración:

• 6 meses en formato presencial.
• los domingos de las 9:00 a 14:00 y de 15:00 a  19:00.
• La escuela te invita a te, galletas y fruta.

Al finalizar de manera satisfactoria el curso, te entregaremos un certificado de formación continuada de la Escuela.

Facilitadora: Àngela Llaona – Siri Vedya Kaur

 

 

 

 

 

 

Días:

• 7 de Febrero
• 7 de Marzo
• 18 de abril
• 9 de mayo
• 6 de junio
• 4 de julio

Que llevar:

• Ropa cómoda.
• Esterilla.
• Zafú.
• Manta para las relajaciones..
• libreta y bolígrafo
• Agua