Pranayamas

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  • 29/11/2020 - 11/08/2024
  • Omana Yoga School - Vilabertran, Girona
  • 09:00 - 19:00

Formación continuada en Pranayamas. 48h.

En este módulo formativo trabajaremos la respiración que es una herramienta fundamental para el estudiante / profesor de Kundalini yoga. La maestría de la respiración es una base para:

  • Fomentar la salud y la vitalidad.
  • Abrir el rango y la creatividad de las emociones
  • Controlar los estados de ánimo.
  • Desarrollar la concentración
  • Promover un sentimiento de conexión

Estructura del curso:

  • Biomecánica de la respiración.
  • las funciones del diafragma.
  • las bhandas.
  • la sinergía del yoga y la respiración.
  • Frecuencia de la respiración.
  • Patrones distintos de ejecuciones de pranayamas.
  • Meditaciones para dominar la suspensión de la respiración.
  • Meditaciones con pranayamas.
  • Práctica de la respiración.

Duración:

  • 6 meses en formato presencial.
  • los domingos de las 9:00 a 14:00 y de 15:00 a  19:00.
  • La escuela te invita a te, galletas y fruta.

Al finalizar de manera satisfactoria el curso, te entregaremos un certificado de formación continuada de la Escuela.

Facilitadora: Àngela Llaona – Siri Vedya Kaur

 

 

 

 

 

 

Días:

  • 29 de Noviembre
  • 13 de Diciembre
  • 10 de Enero
  • 14 de febrero
  • 14 de marzo
  • 11 de abril

Que llevar:

  • Ropa cómoda.
  • Esterilla.
  • Zafú.
  • Manta para las relajaciones..
  • libreta y bolígrafo
  • Agua
  • Cost: 480.00€
  • Total Slot: 10
  • Booked Slot: 0
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