Contener el llanto perjudica seriamente la salud.

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Contener el llanto perjudica seriamente la salud.

Hay una enfermedad conocida como alexitina, ( las personas que no pueden llorar ), que provoca una serie de transtornos físicos importantes. Afecta sobre todo a quienes tienen dificultades para exteriorizar sus sentimientos.

Estos son algunos de los efectos que puede provocar la contención del llanto:

  • Ojos:  a parte de lubrificar el ojo, en un proceso parecido a la sudoración, las lágrimas ayudan a eliminar las sustancias tóxicas acumuladas en ellos.
  • La cabeza: Contener las lágrimas bloquea la producció de endorfinas.
  • Estómago: Al reprimir las emociones, provoca trastornos intestinales.
  • Corazón: Las personas que reprimen el llanto pueden sufrir alguna enfermedad cardiovascular.
Por eso te proponemos que practiques Yoga online o presencial en Omana del l’Alt Emporda.  Para poder expresar y liberar cualquier bloqueo emocional.

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