Transformando

el cuerpo y la mente

Transformando el cuerpo y la mente

¡Obtenga una membresía de Omana, ¡ÚNETE A NOSOTROS HOY!

Studio Online

planes de entrenamiento que incluyen yoga, ejercicios de respiración, meditación, atención plena y otros recursos que promueven la salud física y el bienestar.

Aprovecha 7 días de clases gratuitas online. Encuentra la práctica que mejor se adapte a ti y experimenta los beneficios físicos y mentales que el yoga y la meditación pueden ofrecer. ¡Empieza tu prueba gratis hoy mismo!

Studio Online

Todo el contenido en tu subscripción

Directos a la carta
En este apartado encontrarás algunas de las clases de Kundalini Yoga que semanalmente se hacen en directo, de 60′ o 90′
Acceder
Clases Kundalini
En este apartado encontrarás clases completas de kundalini yoga de 90′ a 120′. Es un estilo que involucra en muchas ocasiones cantos, mantras, respiración y ejercicio físico.
Acceder
Kundalini Exprés
En este apartado encontrarás series Cortas de kundalini yoga. Cada kriya trabaja para generar un efecto físico diferente ( todas trabajan en todos los niveles de tu ser.
Acceder
Mi Rutina
En este apartado encontrarás clases de 60′, con ejercicios de Hatha Yoga, Vinyasa o Ashtanga. En estas clases se utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y enfoque.
Acceder
Meditaciones kundalini Yoga
En este apartado encontrarás prácticas de meditación con mantra, pranayama o en silencio de 11’a 60′. Se desarrollan cualidades de atención plena , reduciendo el estrés, la ansiedad y los pensamientos obsesivos.
Acceder
Meditaciones Guiadas
Una herramienta que permite, a través de la visualización, dejar de lado emociones negativas como el dolor, el estrés y las preocupaciones del día a día, ayudándonos a conectar con nuestro interior y cambiar la forma de ver las cosas De 5′ a 60′
Acceder
Yoga Life coach
Es un acompañamiento de vida que se apoya en distintos tipos de Yoga y Técnicas de desarrollo personal, para ayudar a la persona a Ser mas resolutiva en su autocuidado de cuerpo – mente. Yoga Life Coach es una mirada de prosperidad y avance hacia el Bienestar y la Felicidad.
Acceder
Lifestyle
Aquí puedes encontrar Programas de autocuidado, diferentes episodios para ayudar a solucionar, restablecer, acompañar, mantener..etc…
Acceder
Diapositiva anterior
Diapositiva siguiente
"Desarrolla tu potencial desde cualquier lugar con nuestros programas de desarrollo personal online."

Programas

Comienza tu viaje hacia el bienestar personal y la transformación.

Es el momento

"Descubre tu mejor versión"

Omana es una plataforma Online dirigida por Angela Llaona - Siri Vedya Kaur, Líder Trainer de  Kundalini Yoga, profesora de Yoga multi-estilo, entre otras técnicas.

 En Omana, Àngela comparte sus 21 años de experiencia y   conocimiento en Kundalini Yoga para brindar a las personas una experiencia de transformación personal y bienestar duradero.

Ofrece programas que son accesibles para todos. Con sus clases, meditaciones guiadas y talleres especializados, Àngela te guía en un viaje hacia una vida más consciente, equilibrada y plena.

Además de estas prácticas de Kundalini Yoga online,  comparte tips de estilo de vida a través de artículos de blog, podcasts y videos informativos en la plataforma. Con Omana, puedes descubrir cómo llevar una vida más saludable, feliz y conectada.