Etiqueta: concentración

  • Home
  • Etiqueta: concentración
Shape Image One
concentración

Masterclass de kundalini yoga al Centre Ioga en Essència a Olot

Amb motiu de la Presentació de la Formació 2019 de Kundalini Yoga Internacional de les comarques Gironines. Divendres 9 de novembre a les 19:30. Aquesta formació està liderada per Gurudass Kaur, amb més de 40 anys d’experiència formant a professors de Kundalini ioga per tot el món, acompanyat del seu equip, els formadors Siri Vedya Kaur

concentración

Calibre para una autoridad…

Avui a classe ,   Meditación: Calibre para una autoridad propia constante Siéntate en postura fácil,con un ligero llalandhar bandh. Mantén el torso recto en todo momento. No te inclines hacia el frente ni hacia atrás. Mudra: Trae las manos enfrente del cuerpo, al nivel del centro del corazón. Cierra los dedos sobre los pulgares

Translate »